Terapia mięśniowo-powięziowa w leczeniu dolegliwości trawiennych
Wiele osób kojarzy fizjoterapię głównie z rehabilitacją po urazach czy bólem kręgosłupa. Tymczasem coraz więcej badań oraz praktyki klinicznej pokazuje, że praca z układem powięziowym może wspierać również leczenie problemów… trawiennych. Jak to możliwe?
Powięź – sieć łącząca całe ciało
Powięź to trójwymiarowa sieć tkanki łącznej oplatająca mięśnie, narządy, nerwy i naczynia krwionośne, utrzymuje strukturę ciała umożliwia swobodny ruch. W obrębie odcinka lędźwiowego i jamy brzusznej powięź łączy się z narządami układu pokarmowego. Ograniczenia w jej elastyczności lub napięcia mogą wpływać na funkcjonowanie żołądka, jelit czy wątroby.
Dlaczego napięcia powięzi mogą powodować problemy trawienne?
Do zaburzeń pracy układu pokarmowego na tle powięziowym mogą przyczynić się m.in.:
- blizny pooperacyjne (np. po cesarskim cięciu, wycięciu wyrostka)
• przewlekły stres – powoduje napięcie mięśni brzucha i przepony
• wady postawy – szczególnie długotrwałe garbienie się
• urazy mechaniczne w obrębie brzucha lub miednicy
Jeśli powięź w rejonie jamy brzusznej i miednicy staje się zbyt napięta lub sklejona, może ograniczać naturalne ruchy narządów (tzw. ruchomość trzewną), co wpływa na ich funkcjonowanie. Objawia się to m.in.:
- uczuciem ciężkości po posiłku
• wzdęciami
• zaparciami lub biegunkami
• bólem w nadbrzuszu lub pod żebrami
• refluksem
Na czym polega terapia powięziowa w tym obszarze?
Podczas terapii fizjoterapeuta wykorzystuje techniki terapii manualnej na całym ciele, aby przywrócić elastyczność tkanek i poprawić ruchomość narządów. Praca może obejmować:
- rozluźnianie powięzi powierzchownych (brzuch, dolna część klatki piersiowej, plecy)
• terapię trzewną – delikatne mobilizacje narządów wewnętrznych
• pracę z przeponą – poprawa mechaniki oddychania, która wspiera perystaltykę jelit
• terapię blizn – aby zapobiec zrostom i ograniczeniom ruchomości powięzi
• rozluźnianie powięziowe okolic miednicy i odcinka lędźwiowo-krzyżowego – w celu odblokowania miejsc przyczepu więzadeł narządów.
Jakie efekty można uzyskać?
Regularna terapia może przynieść:
- poprawę trawienia i wchłaniania pokarmów
• zmniejszenie dolegliwości bólowych
• redukcję wzdęć i uczucia pełności
• poprawę postawy ciała, co pośrednio wspiera układ pokarmowy.
Podsumowanie
Terapia powięziowa może być cennym wsparciem w leczeniu dolegliwości trawiennych o podłożu funkcjonalnym. Dzięki przywróceniu elastyczności tkanek i poprawie ruchomości narządów możliwe jest złagodzenie objawów i poprawa komfortu życia. To podejście łączy wiedzę anatomiczną z delikatną, ukierunkowaną pracą manualną – i coraz częściej znajduje zastosowanie w nowoczesnej fizjoterapii.
Autor artykułu:
Michał Łękawski
Jest fizjoterapeutą i absolwentem Uniwersytetu Jana Kochanowskiego w Kielcach. Jego pasja do piłki nożnej trwa od lat, i choć kontuzje zatrzymały go w sporcie, to właśnie to zainspirowało go do pomocy innym w ich walce z bólem i ograniczeniami zdrowotnymi.
Zaufanie pacjentów to dla niego największa motywacja.
Autor artykułu:
Michał Łękawski
Jest fizjoterapeutą i absolwentem Uniwersytetu Jana Kochanowskiego w Kielcach. Jego pasja do piłki nożnej trwa od lat, i choć kontuzje zatrzymały go w sporcie, to właśnie to zainspirowało go do pomocy innym w ich walce z bólem i ograniczeniami zdrowotnymi.
Zaufanie pacjentów to dla niego największa motywacja.
