Ciąża to wyjątkowy czas, w którym ciało kobiety przechodzi intensywne zmiany. Rosnący brzuch, zmiana środka ciężkości oraz działanie hormonów wpływają na układ mięśniowo-szkieletowy, co często prowadzi do bólu i dyskomfortu.

Najczęstsze dolegliwości w ciąży to:

• ból kręgosłupa (szczególnie odcinka lędźwiowego)
• bóle miednicy i spojenia łonowego
• napięcia w obrębie karku i barków
• drętwienie kończyn
• obrzęki i uczucie ciężkości nóg

Dlatego wręcz zalecamy profilaktyczną wizytę u fizjoterapeuty w czasie ciąży – nawet jeśli nie występują jeszcze wyraźne dolegliwości bólowe. Wczesna terapia pozwala zadbać o prawidłową pracę ciała, zmniejszyć ryzyko przeciążeń oraz lepiej przygotować organizm do porodu.

Fizjoterapia w ciąży to bezpieczna i skuteczna forma wsparcia, która pomaga zmniejszyć ból, poprawić komfort codziennego funkcjonowania oraz przygotować ciało do porodu.

W naszej placówce w Kielcach pracujemy indywidualnie z każdą pacjentką, wykorzystując delikatne techniki terapii mięśniowo-powięziowej, terapię manualną oraz odpowiednio dobrane ćwiczenia. Terapia pomaga:

• zmniejszyć napięcia i dolegliwości bólowe
• poprawić postawę ciała
• odciążyć kręgosłup i miednicę
• zwiększyć świadomość ciała i przygotować je do porodu

Dodatkowo edukujemy jak bezpiecznie się poruszać, siedzieć i odpoczywać w czasie ciąży, aby ograniczyć przeciążenia i zapobiegać nawrotom bólu.